鄭州市心血管病醫(yī)院（鄭州市第七人民醫(yī)院）心內科專家提醒：心血管疾病會隨著年齡的增長發(fā)病概率有所上升，一般而言，動脈粥樣硬化在四十歲左右開始發(fā)病，在五十歲之后出現(xiàn)概率會增高，其并發(fā)的危險性也會更大。

人們對于心血管疾病認識不足，不能很好的防微杜漸，進而保護自己的身體。下面心血管疾病常見十大誤區(qū)，將為您揭曉真正的心血管疾病防控原則：

誤區(qū)一：只有老年人才得心血管病

我國心血管病呈現(xiàn)明顯的年輕化趨勢。目前年輕人中高血壓患者普遍增多，甚至還有十幾歲的繼發(fā)性高血壓患者；同時30歲左右青年人突發(fā)心肌梗死的報道并不罕見，這必須引起我們的足夠的重視。這與現(xiàn)代社會節(jié)奏快、生活壓力大密切相關；還有很多中青年人體重增加、運動少、飲酒、吸煙、熬夜、高鹽高脂肪食物攝入等均不同程度提高了心血管病的發(fā)病率。

另外，年輕人猝死率也有增高趨勢，年輕人猝死絕大多數(shù)都是心源性猝死，其中被年輕人忽視就是感冒引起的病毒性心肌炎。過度勞累是誘發(fā)因素。要記住沒有心臟病史并不意味著不會得心臟病。

誤區(qū)二：沒有癥狀就不用治療

因為人們通常不知道自己是否患有高血壓，因此高血壓又被稱為“無聲殺手”。你不會有任何患高血壓的癥狀，因此別在等著身體警示你了。要想知道自己是否患有高血壓，方法就是用一個簡單的血壓計測量一下你的血壓。

早期高血壓病人可能沒有任何癥狀，這是由于個體差異性造成的，有的人對高血壓不敏感。所以規(guī)律體檢，按照醫(yī)囑治療很關鍵。

誤區(qū)三：急性心肌梗死保守治療好

急性心肌梗死時，在最短的時間內打通血管減少心肌壞死至關重要，直接影響病人將來生活質量，正可謂“時間就是心肌，時間就是生命”。

誤區(qū)四：為減輕心臟負擔，一點活動都不能做

在心臟病發(fā)作之后，應在醫(yī)生的指導下，盡早開始規(guī)律的活動；有慢性病的人，每周至少要有2~2.5小時中等程度的活動。

誤區(qū)五：只要有胸口痛，就是心臟病

不一定。很多時候，心臟病發(fā)作之前，沒有胸口疼痛的感覺，而是氣短、想吐、頭暈眼花等。謹慎起見，出現(xiàn)胸痛癥狀盡早去醫(yī)院檢查。