牙縫大，吃東西老塞牙，怎么辦？牙縫大，都不敢笑了，門牙有縫，說(shuō)話都漏風(fēng)，怎么辦？其實(shí)，牙縫大，不僅影響美觀、自信，還可能是牙病的信號(hào)，暗示的口腔疾病。那么，應(yīng)該如何預(yù)防？

健康的牙齒什么樣？

每個(gè)人都有牙縫，正常健康的情況下，牙齒長(zhǎng)在牙槽骨里，粉色的“肉”（牙齦）會(huì)填滿牙與牙的間隙，讓整個(gè)牙列看起來(lái)緊密而美觀，用肉眼難以看到牙縫的存在。

要想牙齒健康，先要給它一張舒適的“床”，也就是牙齦。健康的牙齦顏色是粉紅色，邊緣應(yīng)該貼合牙面，質(zhì)地堅(jiān)韌而富有彈性。當(dāng)牙齦有炎癥時(shí)，顏色就為紅色，邊緣增厚、腫脹、質(zhì)地變軟，最明顯的一個(gè)信號(hào)是牙齦出血。

口腔中有百余種細(xì)菌，它們會(huì)在牙床上繁殖，并堆積在牙齒和牙齦之間。如果不注意口腔衛(wèi)生，會(huì)引起牙齦炎，繼續(xù)發(fā)展就是牙周炎，從剛開始的牙齦腫痛、出血，到牙疼、牙齒松動(dòng)，最終的結(jié)果就是牙齒脫落。

為何牙縫會(huì)變大

01

正常生理間隙

6~12歲的兒童會(huì)經(jīng)歷替牙期，由于乳牙掉落和恒牙萌出過(guò)程中，頜骨發(fā)育不匹配，牙齒之間就會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性的縫隙。這屬于正常現(xiàn)象，無(wú)需采取治療，只要牙齒替換完成，建立了新的咬合關(guān)系，大多都可以恢復(fù)緊密而整齊的牙列。

02

多生牙導(dǎo)致牙縫大

在兒童替換牙齒期間，如果乳牙脫落位置的恒牙已經(jīng)完全長(zhǎng)成，但牙齒之間還有很大的牙縫，那就可能是有額外的牙齒存在，不僅危害正常恒牙的生長(zhǎng)，還會(huì)影響牙列的美觀和健康。

多生牙多發(fā)于上頜門牙的唇、腭側(cè)位置，一般會(huì)萌出到口腔，肉眼可見，也有的埋伏在頜骨內(nèi)，需用X光片檢查。大多數(shù)多生牙需拔除。替牙期內(nèi)牙齒排列不穩(wěn)定，拔牙后牙齒仍有機(jī)會(huì)自行長(zhǎng)齊；如替牙期已過(guò)，牙縫仍然很大，就需要進(jìn)行正畸。

03

牙周病

成年人，尤其是中老年人群，牙縫變大的主要因素就是牙周病，即由于牙菌斑、牙石、吸煙等引起的牙支持組織（包括牙槽骨、牙齦等）出現(xiàn)長(zhǎng)期慢性感染。

牙周慢性炎癥長(zhǎng)期存在、反復(fù)發(fā)作，造成牙槽骨吸收、牙齦退縮。隨著年齡增長(zhǎng)，牙支持組織本就在不斷萎縮，再加上牙周炎發(fā)病率和嚴(yán)重程度也在增長(zhǎng)，牙齒間的“小三角”間隙會(huì)越來(lái)越顯露，牙縫也越變?cè)綄挕?/p>

04

更年期

隨著女性逐漸步入中年，骨骼中的鈣質(zhì)開始流失，特別是更年期前后，也會(huì)出現(xiàn)牙縫增寬等現(xiàn)象。這樣一來(lái)，牙齒遇到冷熱酸甜就會(huì)感到疼痛。暴露的牙根還容易堆積食物殘?jiān)脱拦赴l(fā)生齲齒。所以在更年期前后，女性特別容易發(fā)生齲齒、牙齦炎、牙周炎等牙病。

常見誤區(qū)：

1.洗牙會(huì)導(dǎo)致牙縫變大嗎？

不會(huì)。覺得洗牙后牙縫變大了，可能是由于牙齦萎縮，牙根外漏，牙縫已經(jīng)存在，牙縫平時(shí)有牙石覆蓋，感覺不到，洗牙后，牙面以及牙齒間隙中的污物被清除，才會(huì)讓牙縫感覺變大了。如果牙石不及時(shí)清除，牙齦會(huì)進(jìn)一步萎縮，牙縫會(huì)更大。

2.使用牙線會(huì)讓牙縫變大嗎？

不會(huì)。牙線本身就是軟的，而且延展性很好，會(huì)根據(jù)我們的牙縫正常的伸縮進(jìn)來(lái)，所以使用牙線不會(huì)把牙縫越扯越大。而經(jīng)常使用比較堅(jiān)硬、體積較大的牙簽，不正確的剔牙方式會(huì)損傷牙齒和牙床，造成牙齦萎縮、牙根暴露、牙縫變寬。

牙縫大的人如何保護(hù)牙齒

牙縫大的人應(yīng)該如何預(yù)防口腔疾患呢？

01

堅(jiān)持科學(xué)有效刷牙

除了早晚兩次刷牙，牙縫清潔還需要用一些特殊“裝備”，如牙線、牙間隙刷、沖牙器等。牙線適合牙縫正常的人使用，牙縫過(guò)大者需使用牙間隙刷。

02

定期潔牙齒

每半年至一年要洗牙一次，積極檢查并及時(shí)治療口腔疾病，尤其是慢性牙周疾病。牙結(jié)石被洗掉后，原本就松動(dòng)的牙齒失去了支撐物，暴露出來(lái)，這都是正?，F(xiàn)象。

03

減少不良習(xí)慣和行為

盡量少用牙簽等尖銳物剔牙齒，以免損傷牙齦。盡早戒煙。不要用太硬太粗的牙刷，避免橫著刷牙等。

牙齒對(duì)于我們每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是很重要的，在我們微笑和大笑的時(shí)候，牙齒就是一個(gè)門面擔(dān)當(dāng)。但對(duì)于一些牙齒有牙縫的人來(lái)說(shuō)，就會(huì)很尷尬。所以牙縫大的人應(yīng)該及時(shí)治療，并保持健康的生活習(xí)慣，保護(hù)牙齒，健康每一天！