2025年2月24日下午，鄭州市第七人民醫(yī)院教育培訓(xùn)部在全院住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)（住培）學(xué)員的積極參與下，成功舉辦了住培大課堂--“心理健康知識(shí)普及”專題講座，旨在幫助在培學(xué)員更好地應(yīng)對壓力，提升心理調(diào)節(jié)能力，為臨床工作和備考中的心理健康保駕護(hù)航。本次活動(dòng)由教育培訓(xùn)部主任袁冬冬主持，特別邀請了醫(yī)院健康管理科職工心理健康服務(wù)站的資深心理咨詢師姜建慧老師擔(dān)任主講嘉賓。

隨著住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)工作的深入推進(jìn)，學(xué)員們面臨著臨床工作與備考的雙重壓力，許多人難免在高強(qiáng)度的工作和學(xué)習(xí)中感到身心疲憊。基于此，醫(yī)院特組織此次講座，旨在幫助學(xué)員們正確認(rèn)識(shí)心理健康的重要性，并掌握實(shí)用的心理調(diào)適方法，助力他們在緊張的學(xué)習(xí)和工作中保持良好心態(tài)。

在講座中，姜建慧老師圍繞“心理調(diào)適與自我成長”這一主題進(jìn)行了深入淺出的講解。她結(jié)合經(jīng)典電影《阿甘正傳》的精神內(nèi)核——無論面對何種挑戰(zhàn)，堅(jiān)定信念、樂觀向上才是克服困難的關(guān)鍵，為大家分享了如何在高壓環(huán)境下保持心理平衡、如何通過時(shí)間管理減輕焦慮以及有效的情緒疏導(dǎo)方法等實(shí)用技巧。姜老師強(qiáng)調(diào)，生活中的種種困境需要以積極的心態(tài)去面對，正如阿甘用堅(jiān)持與樂觀書寫人生傳奇一樣，學(xué)員們也應(yīng)在未來的臨床工作和學(xué)習(xí)中始終保持堅(jiān)定信念，勇往直前。

此次心理健康講座是醫(yī)院關(guān)心住培學(xué)員全面發(fā)展的具體實(shí)踐，也是為住院醫(yī)師提供心理支持的重要舉措?；顒?dòng)不僅幫助學(xué)員增強(qiáng)了應(yīng)對壓力的心理調(diào)適能力，還進(jìn)一步提升了他們對自身心理健康的重視程度。通過此次講座，醫(yī)院表達(dá)了對住培學(xué)員全面發(fā)展的關(guān)懷與支持，期望每一位學(xué)員都能在今后的工作和學(xué)習(xí)中保持樂觀積極的心態(tài)，勇敢面對挑戰(zhàn)，未來，醫(yī)院將繼續(xù)關(guān)注學(xué)員的身心健康，提供更多類似的支持服務(wù)，助力他們在醫(yī)學(xué)道路上堅(jiān)定前行、追求卓越。